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宫寒怎么缓解(后天宫寒是什么原因引起的)909

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发表于 2022-10-1 09:57:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
虽然来大姨妈有利身体的毒素的排出,但是来姨妈伴随着痛经就很不好受了,妇产科中就经常见到因为痛经来就诊的女性,有些还伴随着恶心、反胃、出虚汗等严重情况,那么痛经跟什么有关系你知道吗?。今天小编就来为大家分享关于宫寒怎么缓解(后天宫寒是什么原因引起的)【阎师傅yd220323】一起来看看吧!

女性宫寒如果没有得到及时治疗的话,容易导致输卵管功能的低下或者不调,甚至会让输卵管完全的丧失正常的功能,有一部分患者的宫寒是由于输卵管疾病而引起,本身是输卵管功能已经下降了,影响到输卵管运输精子和卵子结合的能力,最终导致女性不孕。

宫寒是什么原因造成的?

1、与体质有关

临床上造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日里就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。

很多女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。这就是寒地宫现象。

寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。

2、与生活习惯有关

另一方面,生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

宫寒的主要症状

1、发胖

宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。

子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

2、月经异常

经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;

行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

3、下腹冷寒有时作痛

经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。

真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

宫寒常见调理秒招

1、健步走

常言道“动则生阳”,寒性体质者可以通过运动来改善体质,健步走是最简单的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

2、中药包热疗

常见中医理疗包是采用多种名贵药材和60多种天然草本植物。用暖宫药包,在肚脐处热敷20~30分钟。每天坚持热敷,有温经通络,祛寒散邪的作用,可以治疗宫寒。

3、常按“大椎穴”

颈部下端最突出的椎骨下面的凹陷处就是大椎穴,这也是人体“阳中之阳”的位置所在。每日早、晚各用手掌搓大椎穴5~10分钟,能生发阳气,驱寒生热。

4、药膳调理

宫寒的女性可以多吃补气暖身的食物,比如说核桃、枣、花生等。而最适合于女性温补的经典药膳首推“当归生姜羊肉汤”,具体做法请自行百度。

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